«Здоровый образ жизни. Активно идем к долголетию»

2 февраля темой мероприятия, проведенного в рамках цикла  «Старшему поколению яркие будни», стала «Здоровый образ жизни. Активно идем к долголетию». Методист МУК «ДК химиков», Шабалова Н.Ю., рассказала о секретах долголетия и сохранения здоровья. Что необходимо делать людям старшего поколения, чтобы оставаться бодрыми и полными сил? Ну, конечно же, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, делать легкую утреннюю гимнастику, правильно питаться, и получать от жизни положительные эмоции, что и делают участники наших встреч.